С наступлением осени возрастает риск заболеть ОРВИ и ГРИППом. О том, что нужно делать, чтобы обезопасить себя от инфекции, рассказала Ж.В. Вороничева, врач-инфекционист Буйской центральной районной больницы.
— Грипп – широко распространенное инфекционное заболевание возбудителями которого являются вирусы, поражающие дыхательные пути – нос, горло, бронхи и легкие. Перенести «на ногах» его невозможно из-за сильно выраженных симптомов.
— Жанна Васильевна, каким образом можно заразиться?
— Вирус гриппа передается очень легко. Источник инфекции – больной человек. Есть несколько путей передачи инфекции. Воздушно-капельный, в результате вдыхания капель, выделяемых из дыхательных путей больного при кашле и чихании. В помещении капельки распадаются на более мелкие фрагменты и остаются во взвешенном состоянии. А сам вирус сохраняет свою жизнеспособность до нескольких часов. И контактный способ через предметы личной гигиены и посуду уже заболевшего человека.
Средняя продолжительность инкубационного периода составляет до 2 дней.
— А каковы симптомы гриппа?
— При заболевании резко поднимается температура, человек чувствует ломоту в суставах, мышцах конечностей, у него может быть головная боль, слабость, озноб. Это состояние сохраняется до 3-5 дней. Выделения из носовых ходов нехарактерны. Наоборот, пациент может жаловаться на чувство сухости, «заложенности» носа, боли, першение в горле. Нередко присоединяется сухой кашель с болями за грудиной. В некоторых случаях – желудочно-кишечные расстройства (тошнота, рвота). Нередко грипп влечет за собой развитие различных осложнений.
— Какие и чем опасны осложнения гриппа?
— Осложнения могут быть ранними, то есть возникать в разгар болезни. И поздними, развивающимися спустя некоторое время, когда признаков инфекции уже нет.
Осложнения гриппа разнообразны и могут затрагивать разные органы и системы. Это легочные осложнения: пневмония, бронхит. Со стороны верхних дыхательных путей и ЛОР органов: отит, синусит, ринит, трахеит.
Возбудитель болезни может атаковать ткани сердца, поэтому со стороны сердечно-сосудистой системы могут возникнуть осложнения — миокардит, перикардит.
Вирус гриппа может стать причиной нарушений работы и других органов. Например, известно его негативное влияние на глаза, когда из-за ослабления иммунитета к инфекции присоединяется бактериальный конъюнктивит.
Со стороны нервной системы могут возникнуть осложнения: менингит, менингоэнцефалит, невралгии.
— Кто больше подвержен этому заболеванию?
— В группу риска входят люди с хроническими заболеваниями. Это патологии органов дыхания: бронхиальная астма, хроническая обструктивная болезнь легких; заболевания сердечно-сосудистой системы: ИБС, склонность к тромбообразованию, атеросклероз; эндокринные болезни: сахарный диабет, патологии надпочечников и щитовидной железы; сердечная и почечная недостаточность; нарушения обмена веществ.
Кроме того, в зоне риска находятся пожилые люди, так как после 65 лет иммунная система начинает работать слабее. К тому же, у возрастных пациентов обычно уже есть хронические болезни.
Осложнения возникают и у взрослых, которые переносят грипп на ногах и неправильно лечатся.
— Как мы можем защититься от болезни?
— Наиболее эффективной мерой защиты от заболевания гриппом, согласно данным ВОЗ, является вакцинация. Сентябрь-октябрь — оптимальное время для того, чтобы сделать прививку от гриппа, поскольку на выработку защитных антител уходит до четырех недель, а стремительный рост заболеваемости происходит, как правило, в конце осени, когда наступает похолодание, и погода окончательно портится.
Кроме того, не нужно забывать и о неспецифической профилактике.
Необходимо укреплять иммунитет с помощью закаливания, физических нагрузок, прогулок. Регулярно мыть руки с мылом или дезинфицирующим средством, использовать для защиты органов дыхания одноразовые маски. Сильный иммунитет бывает, если вы ведете здоровый образ жизни, куда входят полноценный сон, здоровая пища, физическая активность, прогулки на свежем воздухе.
Чтобы не заразиться, нужно избегать контактов с больными и большого скопления людей.
Важно помнить, что не нужно заниматься самолечением. Чтобы быстро избавиться от гриппа и не столкнуться с осложнениями, необходимо обратиться за медицинской помощью к специалисту.
Беседовала А. Юрьева
Валентина Бобкова
